Lebensfreude auf zwei Rädern
Radfahren bedeutet für mich Freiheit, Flexibilität, pure Lebensfreude und Natur erleben – in einem Tempo, das ich selbst bestimme. Deshalb verbringen wir unseren Sommerurlaub gerne im Sattel (siehe Foto). Damit es für mich richtig Urlaub ist, übernimmt Klaus die Führung, während ich unterstützend einen Blick auf die Karte habe und vorher klar kommuniziere, was mir bei der Strecke wichtig ist.

Gemeinsame Zeit
Zeit in der Natur, Bewegung, Treffen im Familien- und Freundeskreis oder gemeinsames Spielen tankt uns auf. Aber auch gemeinsam Filme zu gucken. Eine Serie, die uns beide begeistert – und die ich schon fünf Mal gesehen habe – ist Ted Lasso. Sie vereint viele Themen, die uns im Leben wichtig sind: Führung, Teamentwicklung, Fußball (Klaus), Beziehungen, London. Eine geniale Kombination, die uns inspiriert und berührt hat.

Lesen, hören, schauen
– und meistens auf Englisch. Bücher, Hörbücher, Podcasts und Filme helfen mir, mich selbst besser zu verstehen und Menschen, die so ganz anders ticken als ich. Ich war schon als Kind eine „Leseratte“ und bin in meinem ersten Beruf Diplom Bibliothekarin. Auch als Bibliothekarin ging es darum, die richtigen Fragen zu stellen, um herauszufinden, wie und womit ich die Person am besten unterstützen kann. Und damals wie heute habe ich bestimmte Lieblingsautorinnen und -autoren sowohl für Romane als auch für Fachliteratur, die ich gern weiterempfehle. Meine Empfehlungen und von wem ich beruflich lerne, findest Du in der Liste meiner „Teacher“.

Duftmedizin
Ätherische Öle von Young Living sind in meinem Privat- und Berufsleben sehr präsent und täglich im Einsatz: Für mein persönliches Wohlbefinden und die physische, emotionale und psychische Gesundheit, der Menschen, die mir am Herzen liegen. Im Coaching unterstützen ätherische Öle den Prozess und im Training kreieren sie eine angenehme Atmosphäre. Seit ich ätherische Öle nutze, ist mein Leben nicht nur duftenden, sondern auch leichter. Mein Gepäck auf Reisen ist allerdings schwerer.